健康的果汁早餐 - 蓮詞談 - Yahoo!奇摩部落格

有一段時間接觸健康課程 到澳洲上了五天課 因之非常重視早餐的重要性 記得小時候媽媽總是喜愛煮地瓜稀飯 搭配蔬菜+煎自養的土雞蛋 ... 讓小孩能吃完早點再去上學 避免孩子外食沒有真正攝取均衡營養 產生不吃早餐的缺失 因為時代的變遷

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